Ademcoaching (ontspanning & regulatie) 1-op-1

Intake sessie (60 min) – €65
Eerste kennismaking en intake, waarin we jouw situatie en ademhaling verkennen.

Vervolg sessie (45 min) – €50
Verdiepende sessies gericht op ontspanning, regulatie en herstel van het zenuwstelsel.

Pakketten ademcoaching

3 sessies – €155
(1x intake van 60 min + 2x vervolg van 45 min)
Te gebruiken binnen 3 maanden

5 sessies – €250
(1x intake van 60 min + 4x vervolg van 45 min)
Te gebruiken binnen 5 maanden

*Tussen sessies door is er ruimte voor korte afstemming indien nodig.

**Trajecten worden vooraf voldaan en in een rustige, consistente opbouw gevolgd.

Verbonden ademwerk

1-op-1

€100 (90 min)

Duo sessie

€150 (90 min)

Pakketten verbonden ademwerk

3 sessies (90 min) – €285
Te gebruiken binnen 3 maanden

5 sessies (90 min) – €450
Te gebruiken binnen 5 maanden

*Trajecten worden vooraf voldaan en begeleid in een veilige en geleidelijke opbouw.

Meditatie

Momenteel geef ik meditatielessen bij Timelezz in Hillegom.

Voor het actuele rooster en de prijzen via Momoyoga:
https://share.google/84CXiapdbr855h6Jx

Breath & Ease

€15  per les (60 min)

Strippenkaart €75  (5+1 gratis)

Locatie: Therapiehuis Zandvoort

Je kunt je aanmelden via deze website of via Eversports:
https://www.eversports.nl/activity/60e7bea0-33e3-406a-96da-350de2e9b9b2

Despacho (ceremonie)

Op aanvraag – prijs afhankelijk van groepsgrootte, benodigde materialen en eventuele reiskosten

Bedrijfsaanvragen

Voor bedrijven en teams bied ik ademcoaching, meditatie en workshops op maat. Gericht op ontspanning, stressreductie en het versterken van focus en verbinding.

Op aanvraag – de invulling en prijs worden afgestemd op de groepsgrootte, duur en locatie. Neem gerust contact op voor een vrijblijvende offerte.